Hogyan nézett ki a napirendetek az edzőtáborban?

Naponta 3 edzés volt. Pénteken, amikor megerkeztunk volt egy átmozgato edzes. Szombat-vasarnap reggel fél nyolctól futóedzés volt, különféle iramokban. 11:00-13:00-ig volt box edzés, itt a cél a kéztechnikánk javítása volt. 16:00-18:00-ig kick-box edzés, kéz és láb gyakorlatokkal, küzdelmekkel.

Kaptál speciális fekészítést?

Ringben indulok a VB-n, ahol teljes erejű küzdelem van es a kiütés érvényes. Ezért egy edztőtársamnak és nekem ráadásként jött a pontozós edzés. Itt fejlesztettük az ütő és rugóerőnket, valamint a védekezést. Teljes erőből kellett kombinációkat végrehajtani kézzel-lábbal.

Pihentetek is az edzőtáborban?

Hetfőn regenerálódó nap volt, pihentünk, strandoltunk, moziztunk. Kedden és szedán a hétvégéi programot folytattuk. Csütörtökön volt futás és box edzes. Péntek-szombat futás es 2 kick-box edzés, küzdelmekkel vegyitve. A cél az volt, hogy jobb legyen a kondim, illetve a technika és az ütő-rugó erő növelése.

Hogy érzed magad, felészültél?

Úgy érzem, hogy a maximumot teljesitettem, és elértem azt, amiert odamentem. Úgy érzem, fel vagyok készulve a vilagbajnokságra, ami már csak 4 hét múlva lesz. Nagyszerú formában vagyok, ezt az edzőmmel is megbeszéltük, de holnaptól már ugyanúgy edzek, mint eddig. Tegnap megfaztam,belazasodtam. Most így kell edzenem, nem hagyhatok ki edzést és nem is szeretnék. Két hét múlva lesz egy válogatott összetartó edzés Vépen, 5 nap. A végső simitasok.

Mi a célod a világbajnokságon?

Négy hét múlva vasárnap repülök Dublinba. Eddig a sulycsoportomban van egy görög és egy olasz ellenfél. Mindenképp a dobogós helyezés a cél, de legfőképp az első helyre pályázom. Nagyon várom már, most ott vagyok fejben.

Boritókép: Bogár Mihály fotója az edzőtáborból