Biztatom, hogy fogjon hozzá a rendszeres mozgáshoz, sportoláshoz.
Lehet akár 9, akár 99 éves, biztosan megtapasztalta már, hogy mozogni jó!

A jóga előnyeiről minden bizonnyal már mindenki hallott, számos ismert ember vallja, hogy a jógának köszönheti kirobbanó formáját. 

A jóga jót tesz a rugalmasságunknak, az erőnlétünknek, a testtartásunknak és az egyensúlyérzékünknek is. Az izmokban és a csontozatokban jelentkező fájdalmak ellen is hatékony lehet.

Jöjjön el és próbálja ki saját maga a jóga különféle pozitív hatásait!

Előzetes regisztráció: az uszodában (2510 Dorog,Iskola út), vagy a sportszervezo@dorog.hu-n.