Edzésterv kezdőknek: 6000 méter nem több, mint egy nagyobb, beszélgetős séta. Ugyanezt lekocogni, futni sem lehetetlen akkor sem, ha eddig sosem próbáltad. Van még idő a felkészülésre!
Terepfutás, félmaraton a Pilisben, gyerekek faluköre, üstben főtt ebéd, egyedi pólók és kerámia medálok, családias hangulat
400m ovis futás (8. évet be nem töltöttek) egy vidám kör a...
Balogh Tamás, szervező írja: a verseny előtt 1 héttel (2016. április 16, szombat) mindenkit szívesen látok egy közös, pályába beleszagolós futásra, amelynek végén - Kesztölcön - mindenki a vendégem eg...
A száz kilométeres legendás teljesítménytúra Kesztölcön is áthalad. A rövidebb, negyven kilométeres távot azok figyelmébe ajánljuk, akik nem szeretnének 24 órán keresztül menetelni, de...
Tóth Tibor vagyok, Hajdúnánáson születtem 1949-ben. Budapesten éltem 1972-ig. Általános iskolában szerencsés voltam, mert rajztanárom Tobisch Ilona festőművész volt, aki minden akkori rajzversenyre...
Kata Néhány éve kezdett el komolyabban foglalkozni a rajzolással, miután gyermekei kirepültek otthonról. Paksi Éva festőművésznőnél elvégzett jobb agyféltekés tanfolyam óta folyamatosan rajzol,...
Kesztölc dombvidéki település, emiatt a szabályozatlan csapadékvizek jelentős károkat okoznak. Az egyik ilyen, nagy belterületet érintő probléma a kultúrház környékén alakul ki és hatással van a...